胖子減肥視頻（胖子減肥）

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1、 最科學的減肥方法是合理的運動，

2、 對于比較胖的人來說，前期鍛煉雖然辛苦，但是也很明顯。

3、 因為大多數肥胖的人吃得更好，當他們減肥時，

4、 蜂蜜姜汁檸檬水可以幫助我們加速新陳代謝，因此

5、 晚餐是減肥的重要障礙。我們必須控制晚餐的攝入量，因為

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