內痔脫出（內痔）

大家好，精選小編來為大家解答以上問題。內痔脫出，內痔很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 保持肛門清潔，減少刺激：

2、 少吃辣椒、芥末等刺激性食物，減少對直腸、肛門的不良刺激。之后要清潔肛門，避免肛門周圍的皮膚受到殘留糞渣的刺激。平時加強肛門鍛煉也能起到一定的預防作用。動作很簡單。自己收縮肛門就行了，放松再收縮。連續做3次，每次1分鐘，每天3 ~ 7次。

3、 保持大便通暢：

4、 內痔患者應積極做一些體力活動，促進胃腸蠕動和血液循環，以防止便秘。飲食中多吃一些纖維素較多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，促進腸道蠕動；香蕉是最好的水果；一些潤腸的食物，比如蜂蜜，有助于促進排便，平時避免久坐站立。

5、 積極治療

6、 如果在內痔，排便后出現便血和肛門疼痛應及時去醫院診治，以免反復發作，加重病情。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。