降糖吃格列美脲好還是阿卡波糖好（降糖吃什么好）

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1、 味苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒之功。現代醫學研究發現，苦瓜中含有苦瓜甙、5-羥色胺、谷氨酸、丙氨酸和維生素B1。苦瓜粗提物具有胰島素樣作用，能降低血糖，對糖尿病有很好的預防和治療作用。

2、 味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛之功。現代研究發現，南瓜能促進胰島素分泌，從而降低血糖。

3、 味甘、辛，性溫，類似蔥、蒜，具有健胃、開胃、行氣的功效。經常吃洋蔥可以降血糖，治病。

4、 含有木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖具有降血糖作用。實驗表明，黑木耳多糖可以降低糖尿病患者的血糖，輔助治療糖尿病。

5、 它富含紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等。其中，紫菜多糖能顯著降低血糖。糖尿病患者常吃紫菜，有助于降低血糖。

6、 魔芋是一種低熱量、高纖維素的食品。因其分子量大，粘度高，在腸道內排泄緩慢，可延緩葡萄糖吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中含有的葡甘露聚糖對糖尿病患者的降血糖有很好的效果。因其吸水性強，熱能低，能增加飽腹感，是糖尿病人的理想食品。

7、 味甘、性溫、性涼，既能充饑補充營養，又能養心安神。麥麩能益氣、清熱、止汗；麥麩可調理中溫熱，清熱止汗，可根據病情需要選用。用麥麩和面粉以6: 4的比例混合雞蛋制成糕點，可作為糖尿病患者的正餐或輔食。

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