胡蘿卜的營養價值圖片（胡蘿卜的營養價值）

大家好，精選小編來為大家解答以上問題。胡蘿卜的營養價值圖片，胡蘿卜的營養價值很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 益肝明目：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，能養肝明目，可治療夜盲癥。

2、 益膈寬腸：胡蘿卜含有植物纖維，能加強腸道蠕動，從而益膈寬腸，通便防癌。

3、 促進發育：維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。

4、 增強免疫功能：胡蘿卜素轉化為維生素A，有助于增強人體免疫能力。

5、 降血糖：胡蘿卜還含有降血糖物質，是糖尿病人的好食物。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。