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葛木養生粥真的效果很好嗎（葛木養生粥）
導讀 大家好，精選小編來為大家解答以上問題。葛木養生粥真的效果很好嗎，葛木養生粥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、將葛根、木瓜
大家好，精選小編來為大家解答以上問題。葛木養生粥真的效果很好嗎，葛木養生粥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 將葛根、木瓜等洗凈。
2、 紅豆、扁豆、糙米、薏米提前浸泡1小時。
3、 然后將所有食材放入燉鍋中，加入適量水，小火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
