跳雙飛教程視頻（怎樣雙飛）

大家好，精選小編來為大家解答以上問題。跳雙飛教程視頻，怎樣雙飛很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 準備一根(這種繩子容易跳飛)，建議跳(如圖)。

2、 將繩子對折40%，假裝單手搖繩子(這個過程是為了加強臂力，練習3分鐘)

3、 練完就可以開始練了(跳得好是一起飛的基礎)。

4、 過一會兒就可以了(記得抖手腕，雙手收緊身體)，看到繩子就一起飛。

5、 你也可以邀請你的朋友一起跳舞，為了更多的樂趣！

本文到此結束，希望對大家有所幫助。