秋季喝什么茶養肝護肝排毒女性（秋季喝什么茶）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。秋季喝什么茶養肝護肝排毒女性，秋季喝什么茶這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、烏龍茶秋天喝烏龍茶能生津潤喉，清除體內積熱，可選擇的品種有鐵觀音、鳳凰單樅、水仙茶、大紅袍等等。

2、烏龍茶的滋味爽口回甘，茶性不寒不熱，具有十分豐富的香氣物質，聞之令人心曠神怡，神清氣爽，心情愉悅。

3、2、黑茶黑茶的品種有安化黑茶、廣西六堡茶、湖北青磚茶、陜西茯茶等等，秋季干燥，飲用平和而醇厚的黑茶，有助于補充適當的水分和營養，有不錯的緩解秋燥的效果。

4、并且常喝黑茶可以起到消食去膩、溫和養胃等功效。

5、3、白茶白茶在一年四季都可以飲用，尤其在秋季喝適宜。

6、因為白茶的制作工藝十分簡單，不經殺青、揉捻，最大程度上保留了鮮葉中的活性酶和多酚類物質，營養十分豐富，秋季喝白茶對人的身體健康是非常有益的。

7、烏龍茶秋天氣候較為干燥，機體容易困乏，而烏龍茶性質溫和，具有降燥、解脂、平火的效果。

8、并且，烏龍茶在延緩皮膚衰老、幫助瘦身、預防癌癥方面也有良好的作用，十分適合秋天飲用。

9、2、普洱茶普洱茶作為大眾茶，秋天也適合喝。

10、因為普洱茶性溫，味道也醇香，經常喝能幫助養胃，同樣有利于延緩衰老，生津解渴。

11、3、杜仲茶秋季一天中溫差較大，很容易引發各種疾病。

12、這時，不妨在睡覺前喝杯杜仲茶，有助于促進睡眠。

13、中老年人如果多喝，還能起到降血壓、降血脂的效果，保健功效明顯。

14、4、菊花茶經常喝菊花茶，有利于清熱解毒、去除火氣、明目提神，從而達到很好的養生目的。

15、在秋天喝也很合適。

16、5、荷葉茶對于女性來說，秋天還可以多用荷葉泡水飲用。

17、多喝荷葉茶，可有效幫助排出身體毒素，有助于美容養顏、養陰潤燥。

18、烏龍茶烏龍茶茶性平和，不熱不寒，最適宜秋季。

19、烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效，“陽火”的表現：咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等，烏龍茶就是最好的“平火”選擇。

20、而烏龍茶可以幫助大家在“進補”的同時，帶走體內多余的脂肪堆積。

21、2、白茶白茶味甘性平，一年四季都可飲用。

22、尤其是老白茶，它茶性比新茶相對溫和，茶氣足，可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外，因此飲老白茶時，一定要是熱飲。

23、老茶中的微生物及有益菌，是調節胃腸道的清道夫。

24、老白茶茶湯的水分在體內運化，可以幫助身體帶走夏季積聚體內的陽火，性質溫和的老白茶，剛好適合夏秋換季飲用。

25、3、黑茶黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝黑茶很有好處。

26、平時常喝黑茶能夠殺菌消炎，治療腸胃疾病，同時黑茶還能延緩衰老。

27、喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎，洗頭可以去屑止癢。

28、4、花茶秋天氣候干燥，難免會眼睛干澀，尤其是學生和總是面對電腦的上班族。

29、菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，而菊花茶同樣具有降血脂、降膽固醇、延緩衰老的作用。

30、菊花泡茶時可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補腎，起到益精明目的作用。

31、進入秋天，雖然我國大部分地區氣候還很炎熱，但早晚涼爽，茶葉的選擇也要稍做調整，秋天最適宜喝烏龍茶，如我們大家都比較熟悉的鐵觀音，綠茶偏涼，紅茶性溫，烏龍茶介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，最適合秋天飲用；經常喝烏龍茶可以有效清除人體內余熱，恢復津液，使人神清氣爽，當然普洱茶也是不錯的選擇，普洱茶具有溶油祛脂、調節代謝等功效，立秋之后，很多人受到貼秋膘老諺語的影響，飲食上過于油膩葷腥，此時不妨多喝普洱茶來解油膩；秋天一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，需要多喝茶。

32、再者，立秋過后，很多人受到貼秋膘的老諺語的影響，飲食上過于油膩葷腥，此時不妨多喝茶來解油膩。

33、秋天，天高云淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫稱之“秋燥”，這時宜飲用青茶。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。