椰子粉的功效和作用

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。椰子粉的功效和作用這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、椰子粉的功效與作用：椰肉味甘，性平，入肺、胃經，具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效；主治暑熱煩渴，吐瀉傷津，浮腫尿少等病癥；椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能。

2、其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的循環系統。

3、研究發現經常喝椰子粉還可以均衡人體營養所需，提高人體營養攝入量，增強人體免疫力。

4、擴展資料椰子確實是好東西，可以說椰子渾身都是寶。

5、椰肉具有蛋白質、礦物質和維生素等多種人體必需的營養物質;椰子油在國外非常流行，它是來自椰子果肉的植物性油脂，主要由飽和脂肪酸組成，在煮飯時加入一茶匙椰子油，然后把米飯放冰箱里冷藏12個小時后再食用，就能讓人體從米飯中吸收的熱量減少超過一半，而且椰子油外用還能令皮膚保濕;再說說椰子水，椰子水清澈如水，且相當清甜，生津解暑、清涼解渴，略帶黏稠感。

6、臨床研究表明，椰子水具有促進腎臟血液循環、利尿消腫等作用。

7、參考資料來源：百度百科-純椰子粉參考資料來源：人民網-流行的8種食物，你能接受幾個？。

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