死人用的五谷雜糧是哪5種（五谷雜糧是哪5種）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。死人用的五谷雜糧是哪5種，五谷雜糧是哪5種這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、關于五谷的定義還有很多，有人說是“稻、黍、稷、麥、菽”，有人說是“懸、藤、根、角、穗”五種作物，還有人認為五谷雜糧就是泛指所有的糧食作物，是糧食的統稱。

2、但正經說來五谷雜糧還是以下五種糧食。

3、稻谷：稻谷其實也就是水稻，是一種常見的糧食作物，將其采收以后進行加工處理，就是我們常吃的大米，是“五谷之首”。

4、大米可以很好的補中益氣，起到養脾健胃和滋陰潤肺的良好作用，適合用來煮粥養生。

5、麥子：麥子也是一種人類的主食，在世界范圍內都有廣泛種植，可以磨粉后制作面包等食物，還可以發酵制作啤酒。

6、麥子也有很好的養心安神、益氣止汗的功效，其中富含的營養物質可以很好的補充人體營養。

7、大豆：古時稱它為菽，蘊含著豐富的植物蛋白質，多被用來做成豆制品食用。

8、大豆中的營養成分全面，含有豐富的蛋白質、脂肪還有多種膳食纖維，可以很好的降低膽固醇，并且養胃減脂，促進人體消化吸收。

9、玉米：黍其實就是玉米，也是五谷雜糧中的一種，被稱作是長壽食品。

10、在玉米中含有豐富的維生素和各種微量元素，不僅可以補充人體所需營養，其中所含有的谷胱甘肽，還能起到很好的抗癌防癌效果。

11、薯類：薯類糧食主要是指那些塊莖作物，例如紅薯、馬鈴薯等。

12、薯類作物的營養價值非常高，并且具有很好的清腸潤腸的效果。

13、在薯類中所含有的維生素C等營養物質還能起到很好的抗癌作用，是十分有益身體健康的作物。

14、大米，小米，黃米，高粱，豆子，麥子和玉米是外來物種不在五谷之中。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。