怎么預防核輻射（預防核輻射）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。怎么預防核輻射，預防核輻射這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、遇到核輻射危害，要先做到以下幾個基礎的防護措施： 1.盡量避免外出，盡量留在室內密閉空間。

2、如果一定要出門，就用濕毛巾捂住口鼻，或帶口罩，并盡量減少裸露的皮膚和空氣接觸。

3、 2.關上門窗同時避免換氣扇進行與外界的空氣交換。

4、 3.如果核電站發生泄漏，附近居民首先應該撤離，距離防護是第一位的。

5、 4.服用一定量的碘制劑，可預防核輻射的作用。

6、 這就是說，短信里提醒大家要注意戴口罩，多攝入含碘食物，每天洗澡等說法是正確的。

7、 防治輻射專業食譜 蔬菜：多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、卷心菜，要確保維生素的攝入量，這對防治輻射損傷及傷后恢復均有效，如VK可減少出血，VP減輕嘔吐、惡心，VC使血細胞再生加速等。

8、 肉類：多吃瘦肉、動物肝臟，注意減少脂肪的攝入，要增加植物油所占的比重，其中油酸可促進造血系統再生功能，防治輻射損傷效果最好。

9、還要注意攝入的蛋白質品質優秀，數量充足，以減輕放射損傷，促進機體恢復健康。

10、 飲料：多喝綠茶，多喝蜂蜜水。

11、 此外，要注意無機鹽供應宜加量。

12、在膳食中適量增加無機鹽（主要是食鹽），可促使人飲水量增加，加速放射性核素隨尿液、糞便排出，從而減輕內照射損傷。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。