痛風病不能吃什么食物花生米能吃嗎（痛風病不能吃什么）

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1、海鮮、動物內臟肉湯 帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、蛤喇等海鮮；豬牛肝、豬小腸、豬腦等動物內臟和火鍋、肉湯等大部分肉類食物都是高嘌呤食物。

2、這些高嘌呤含量的動物內臟等肉類食物，如果食用過多就會增加誘發痛風的風險。

3、而動物蛋白質中牛奶幾乎不含嘌呤，雞蛋含嘌呤也極少，不會誘發痛風發作，痛風患者是可以吃的。

4、啤酒及含酒精飲料 酒精不僅使尿酸生成增加，還能抑制腎臟排泄尿酸，導致血液中尿酸含量高誘發痛風。

5、尤其是啤酒，含有較多“鳥苷酸”，在體內代謝后產生大量嘌呤，血尿酸升高。

6、尤其是大量喝啤酒，同時吃貝殼類海鮮是非常常見的、誘發痛風的飲食因素。

7、含果糖的蜂蜜、飲料、甜點果糖能增加嘌呤、嘧啶降解，使血漿中尿酸濃度增高可誘發痛風。

8、而蜂蜜、天然果汁都是高果糖含量的食物。

9、甜飲料中果葡糖漿、甜點中的蔗糖，都含果糖，也是誘發痛風的食物。

10、發酵面食 發酵面食中的發酵粉也是導致尿酸升高，誘發痛風的食物。

11、痛風患者盡量吃米飯、燙面面食，不吃發酵面食。

12、大部分動物性高嘌呤含量食物、酒精飲料、高果糖含量食物和發酵面食都是誘發痛風的飲食因素，所以痛風患者為避免痛風發作，應選擇低嘌呤食物，例如：大米、小米等谷類、非發酵面食、薯類、所有蔬菜、完整水果、蛋乳類、海參、海蜇皮、豬血、豬皮、堅果等食物。

13、同時每天飲水2000ml以上，多喝PH值大于7的堿性水、蘇打水來堿化尿液。

14、痛風病人禁忌哪些飲食？忌吃酸性食物，2、忌中酸性食品，3、忌弱酸性食品，4、忌吃嘌呤高的食物。

15、有痛風的人，一定要記住不能吃下面這幾種食物。

16、 嘌呤含量高的食物不能吃 2、果糖含量高的食物不能吃 3、咖啡和濃茶等飲料不能喝痛風是什么？本質上來說，痛風就是高尿酸血癥引起的突發的急性關節腫痛。

17、長時間的高尿酸血癥，導致了尿酸結晶沉積在關節局部，日積月累的，關節局部的尿酸結晶越來越多；在某些誘因誘導的情況下，導致了痛風發作，單個關節的紅腫熱痛。

18、中醫寶典曰：氣行則血行、血行風自滅。

19、因此，治療痛風，應以得甫的茲風草茶養氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會積聚。

20、預防痛風飲食戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。

21、2、戒吃高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。

22、一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加。

23、4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。

24、酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。

25、痛風患者的食療方薏仁粥：取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。

26、嘌呤類的食物不能吃豆制品。

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