小學生測眼睛視力表（眼睛視力表）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。小學生測眼睛視力表，眼睛視力表這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、此表為12行大小不同開口方向各異的“E”字所組成；測量從0.1-1.5（或從4.0-5.2）；每行有標號，被檢者的視線要與1.0的一行平行，距離視力表5米，視力表與被檢查者的距離必須正確固定，患者距表為5米。

2、如室內距離不夠5米長時，則應在2.5米處放置平面鏡來反射視力表。

3、進行檢測先遮蓋一眼，單眼自上而下辨認“E”字缺口方向，直到不能辨認為止，記錄下來即可。

4、正常視力應在1.0以上。

5、若被測試者0.1也看不到時，要向前移動，直到能看到0.1為止，其視力則是“0.1×距離/5=視力”；若在半米內仍看不到0.1，可令被測試者辨認指數，測手動、光感等。

6、按檢查情況記錄視力。

7、近視力多用“J”近視力表，同樣方法辨認“E”字缺口方向，直到不能辨認為止，近距離可自行調整，正常近視力在30厘米處看清1.0一行即可，近視力檢查有助于屈光不正的診斷。

8、擴展資料保護視力的方法：預防外傷無論是工作還是生活中，我們的眼睛時刻都遭受著傷害，例如光源、氣溫等外部因素都會使眼睛受到傷害，所以，我們應當正確使用一些措施來防護我們的眼睛。

9、2、預防疾病眼部疾病的產生是由多種原因引起的，如果不能得到及時醫治的話，視力就會慢慢衰退，最終導致失明。

10、3、改進不良的習慣和不合理的治療不良的工作和生活習慣也會對我們的眼睛產生不好的影響，例如在強光或弱光下生活和學習，那么，我們的眼睛就很容易視力下降，如果還有一些其他不良嗜好的話，那么，眼睛遭受哦的傷害就更大了。

11、4、注意營養國外一則報道說到澳大利亞的14歲男孩希恩·摩爾，視力迅速衰退，直至雙目接近失明。

12、據醫生了解到，希恩平時比較挑食，從他五歲起就只吃雞肉、土豆、面包和可樂。

13、“可樂和薯條的結合是無法獲得營養的，但是卻讓你有飽足感”。

14、這也導致了他出現嚴重的營養失調，身體開始不適而且視力逐漸下降的原因。

15、經醫生分析說最直接的原因：造成希恩視力問題的其實并不是什么罕見病因，而是維生素A缺失。

16、所以，想要守護住我們的光明，就要改變偏食的飲食習慣，均衡飲食營養，菠菜、西紅柿、青椒、紅棗、枸杞子、動物肝臟、胡蘿卜或紅薯都是很不錯的選擇哦。

17、5、情緒愉快人的精神和情緒對眼睛密切相關，心情愉快，就很少或不得眼病；精神緊張，情緒經常不好，就容易引起眼病。

18、如青光眼，在精神受到刺激，情緒經常波動，使眼壓突然升高，發生青光眼，甚至失明。

19、所以，保護眼睛，還須保持愉快的情緒。

20、6、注意看物時的光線讀書寫字或從事某種費眼力的工作，要有充足的光線和燈光，不要在昏暗的地方或月光下讀書寫字或工作。

21、光線太強了刺眼睛。

22、光線太弱了看不清東西。

23、因此，掌握用眼的光線是很必要的。

24、比如，晚上用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應在一米以內；若用60瓦電燈泡，書本與燈泡的距離應在1～2米之間。

25、燈光的位置一般以來自左上方為宜，以免陰影擋住光線，利用自然光線時，也應注意這個原則。

26、7、注意用眼時間如今大街小巷頻現“低頭族”。

27、不少人在使用電腦、手機等設備時注意力高度集中，眨眼的次數明顯減少。

28、久而久之，會導致淚液蒸發過快、淚液的代謝延緩，極易誘發干眼癥。

29、據一項“冬季白領干眼癥”調查發現，參與白領88.89%都表示患有干眼癥狀，66.66%使用電腦超過2小時才會休息雙眼。

30、8、注意用眼的姿勢讀書寫字時，要端正而坐，桌椅板凳不要過高或過低，以免影響人的姿勢。

31、教室里的學生應經常前后左右調換，以免近視或斜視。

32、看書閱報，更不應躺著看；另外，在汽車、火車上不宜閱讀，以免造成眼睛過度疲勞。

33、9、積極參加體育鍛煉體育鍛煉可促血液循環和新陳代謝，供給眼睛的血液增多，血液中含有大量的養料和氧氣，能夠使眼睛的視力提高。

34、此外，通過鍛煉眼睛可以遠望，睫狀肌松弛，眼睛也能得到積極的休息。

35、10、定期檢查視力和眼睛視力反映著眼睛的主要功能，通過檢查能夠及時了解眼睛的健康狀況。

36、特別是從事腦力勞動者和費眼力的工種，以及青少年學生，這些人更應該提倡定期檢查視力和眼睛。

37、參考資料：百度百科-視力表檢查視力一般分為遠視力和近視力兩類，在我國主要使用標準對數視力表，（已于2012年5月施行第二代），此表為12行大小不同開口方向各異的“E”字所組成；測量從0.1-1.5（或從4.0-5.2）；每行有標號，被檢者的視線要與1.0的一行平行，距離視力表5米，視力表與被檢查者的距離必須正確固定，患者距表為5米。

38、如室內距離不夠5米長時，則應在2.5米處放置平面鏡來反射視力表。

39、進行檢測先遮蓋一眼，單眼自上而下辨認“E”字缺口方向，直到不能辨認為止，記錄下來即可。

40、正常視力應在1.0以上。

41、若被測試者0.1也看不到時，要向前移動，直到能看到0.1為止，其視力則是“0.1×距離/5=視力”；若在半米內仍看不到0.1，可令被測試者辨認指數，測手動、光感等。

42、按檢查情況記錄視力。

43、近視力多用“J”近視力表，同樣方法辨認“E”字缺口方向，直到不能辨認為止，近距離可自行調整，正常近視力在30厘米處看清1.0一行即可，近視力檢查有助于屈光不正的診斷。

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