健身房橢圓機（關于健身房橢圓機的介紹）

大家好，小克來為大家解答以上的問題。健身房橢圓機，關于健身房橢圓機的介紹很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、橢圓機(elliptical trainer) 在一般的健身俱樂部中，橢圓機(elliptical trainer)是相當常見的心肺適能運動訓練工具，而且也廣為使用者喜愛。

2、橢圓機的運動型態類似越野滑雪(cross-country skiing)的動作，因此橢圓機的英文名稱也稱為elliptical cross-trainer。

3、橢圓機被設計出來的時間雖短，但是由于受到大眾的喜愛，因此發展也相當的迅速。

4、可惜，到目前為止，在運動生理學的專業書籍中，介紹這個新運動工具的運動生理反應資訊還不多。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。