vivos16（v型臉）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。vivos16，v型臉這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、成為V型臉的方法：一、促進血液運行增加肌膚彈性step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睜大，保持姿勢5秒。

2、step2.接著嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。

3、往返重復3次。

4、step3.面朝正前方，全臉放松，肩膀下沉，嘴巴閉合，兩眼張開。

5、step4.默數5秒，嘴角向右上方翹起，同時右眼閉合，在極限處保持5秒。

6、左右各1次，重復3回。

7、二、調整自律神經step1.右手舉起，拇指、食指、中指豎立，并分開，其他手指彎曲。

8、step2.食指放在鼻子上方，在眉間伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔閉合。

9、左鼻孔慢慢地將氣息吐出、吸入。

10、step3.中指彎曲按住左鼻翼，使得鼻孔閉合，停止呼吸4秒。

11、step4.接著放開右手，換左手重復相同動作，首先按住左鼻孔吐氣、吸氣，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。

12、重復動作5分鐘。

13、三、消除兩頰脂肪step1.面朝正前，口張開成O字形，嘴巴是縱向長方狀。

14、在極限處停住5秒。

15、step2.上唇放平，嘴角向兩側上揚，保持5秒，嘴巴形狀成倒三角狀。

16、停住5秒。

17、重復3次。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。