提高免疫力的保健品對胃口有什么影響（提高免疫力的保健品）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。提高免疫力的保健品對胃口有什么影響，提高免疫力的保健品這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、習慣和作息習慣，再加上飲食營養不良，會導致抵抗力在一段時間內迅速下降，從而引發各種疾病癥狀。

2、想要在段時間內提升自己的抵抗力，我們在增加自己運動鍛煉和飲食營養均衡的同時，還應搭配使用一些營養保健品。

3、? ? ? 一、蛋白質粉? ? ? 人體抗體的制造需要蛋白質，免疫蛋白具有維持機體免疫功能的作用。

4、蛋白質充足的情況下，當碰到體外異蛋白入侵（比如細菌和病毒）時，身體就會啟動免疫系統，制造抗體和白細胞來對抗。

5、而食用蛋白質粉就能保證人體所需蛋白質的充足。

6、補充蛋白粉還有助于身體向細胞輸送營養，維持細胞的正常功能和新陳代謝，調節身體機能，促進疲勞恢復。

7、同時還能促進人體對食物中鐵的吸收，從而改善貧血所致的抵抗力低下，防止重癥感染的發生。

8、? ? ? 二、蜂王漿? ? ? 蜂王漿的主要原料由有機農場中放養的蜜蜂采集新鮮蜂王漿直接制成的，含有豐富的多種蛋白質、氨基酸、維他命和礦物質。

9、蜂王漿中含有各類蛋白質，能提高機體非特異性的細胞免疫和體液免疫功能，讓機體營養回復平衡，對機體的造血和免疫功能有較強的促進作用，能明顯的提高免疫力。

10、此外，蜂王漿中的磷質類，可提高人們大腦的記憶力，使頭腦穩定，增強活力。

11、? ? ? 三、維生素C? ? ? 維生素C能參與免疫球蛋白的合成，促進干擾素的產生，干擾病毒信使核糖核酸的轉錄，抑制病毒的增生，多方面提高人體的抗病能力。

12、實驗證明：經常補充維生素c可大大降低感冒的次數。

13、而且維生素C還能促進皮膚膠原蛋白的形成，從而保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑，呈現質感和透明感，能預防肌膚老化的問題；牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、維生素C時易產生牙齦萎縮、出血的癥狀。

14、維生素C有助于膠原蛋白的合成，能強健骨骼及牙齒，還可預防牙齦出血，長期服用對牙齒、牙齦有利而無害。

15、? ? ? 四、大蒜素? ? ? 大蒜素可以顯著提高人體淋巴T細胞，巨噬細胞等免疫系統轉化能力，提高機體細胞的免疫功能，從而提高人體免疫力。

16、而且大蒜素還具有較強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌、病毒均有抑制或殺滅作用，尤其適合用于肺、胃部感染及微生物感染；大蒜素具有降低胃內亞硝酸鹽含量和抑制硝酸鹽還原菌、幽門螺桿菌(HP)的作用，對慢性胃炎、萎縮性胃病、HP相關性消化性潰瘍有一定的治療作用，大蒜素還能增強肝細胞存活性，從而提高肝臟解毒能力，保護肝臟。

17、　隨著生活節奏的加快，人們的工作壓力也增加，都覺得免疫力大不如以前，如何提高免疫力成為大家關心的話題。

18、所以提高免疫力的保健品也越來越受大家的喜愛，但是市場上保健品眾多，該如何為自己選擇適合的提高免疫力的保健品呢？　　　　一、提高免疫力的保健品：以動物初乳為原料制成的保健品，動物初乳中含有優質蛋白和免疫蛋白，可提高機體免疫力。

19、像牛初乳粉能有效地幫助兒童的免疫力提高，但需注意的是媽媽在孕期最好不吃這類保健品。

20、　　　　二、提高免疫力的保健品：以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營養成分的保健品，這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。

21、這類保健品大多不適宜兒童和孕婦吃。

22、　　　　三、提高免疫力的保健品：以名貴中藥或有藥用價值的動植物為主要原料的補養型保健品，如人參、銀杏、烏雞、鱉等，像市場上的西洋參靈芝口服液之類的。

23、這類保健品適合中老年朋友服用，并不適合兒童服用，孕婦最好也不要服用。

24、　　　　四、羊胎素提高免疫力：可增值白細胞、T細胞數量，增強單核巨噬細胞功能，從而使人體產生抗感染作用，改善細胞代謝功能，提高免疫力以及延緩衰老。

25、免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。

26、現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。

27、人體內執行這一功能的是免疫系統，可通過多種方法增強免疫力，飲食調理，多食用有益食品，特別是小孩，需多注意免疫力的增強。

28、 增強免疫力的方法有：?1.全面均衡適量營養 維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。

29、現今都市人不愿意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。

30、維生素C缺乏時，白細胞內維生素C含量減少，白細胞的戰斗力減弱，人體易患病。

31、 除此之外，微量元素鋅、硒、維生素BB2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。

32、?2.適度勞逸 適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉是健康保證，而生物鐘“錯點”便是亞健康的開始。

33、?3.經常鍛煉 現代人熱衷于都市生活忙于事業，身體鍛煉的時間越來越少。

34、加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。

35、?4.培養多種興趣，保持精力旺盛 廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病?5.戒煙限酒 醫學證明，吸煙時人體血管容易發生痙攣，局部器官血液供應減少，營養素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給，抗病能力也就隨之下降。

36、少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能，必須嚴格限制。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。