雞皮膚到底能不能治好（怎樣治好雞皮膚）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。雞皮膚到底能不能治好，怎樣治好雞皮膚這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、雞皮膚是由于冬天氣候寒冷干燥，清潔不到位的話就容易導致毛囊堵塞，角質堆積引起的。

2、習慣騷擾我們的臉頰和手臂，也會出現于臀部和背部。

3、建議你可以用以下幾點去改善：（1）溫和去角質其實，有些情況我們自己也能察覺，比如洗澡后那些小疙瘩會減輕，甚至會消失，但是，這種方法只能管一時。

4、除此之外，使用浴花、磨砂膏、搓澡巾去角質，1個月或1個半月進行一次。

5、（2）滋潤最重要一般患有毛周角化的人肌膚都很干，所以滋潤皮膚是最關鍵的。

6、洗澡時盡量選擇滋潤型的清潔產品，最好是偏酸性的洗滌劑，另外及時搭配用角質舒華膏來去除雞皮膚，28天左右就好了！（3）放開嘴、管好手除了先天體質因素外，也有研究發現該病與維生素A缺乏有關，所以多吃富含維生素A的食物會有幫助。

7、另外有人因此不敢穿短袖衣服，討厭這種病，用手擠壓、摳或抓，這不但不管用，反而會使毛孔水腫、發炎，產生毛囊炎、遺留色沉。

8、（4）注意日常防曬如果長期在戶外的話，建議每隔一小時就補一次防曬，不要使皮膚長期處于暴曬缺水地步。

9、（5）充足睡眠要保證經常熬夜會使體內血液循環減慢，肌膚新陳代謝無法順利進行，老廢角質不能正常脫落，堆積在肌膚表面，久而久之就會形成雞皮膚。

10、所以一定早睡早起，保證充足的睡眠。

11、　　雞皮膚在臨床上多考慮叫毛周角化癥，臨床表現為雙上肢近端外側、雙大腿伸側出現多發的密集分布的角化性丘疹，用手撫觸皮損會覺得會有扎手或刺手感。

12、這種情況在年輕人、青年人多見，一般有家族史，隨著年齡的增長，角化性的丘疹會有所好轉。

13、在治療上，一方面從飲食方面調理，比如多服用含有維生素A豐富的食物，比如動物的肝臟（豬肝、雞肝），還有胡蘿卜。

14、藥物方面可以口服維生素A膠丸，外用藥物方面，可以用維甲酸類的藥物，比如他扎羅汀凝膠、維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等等。

15、有條件的可以做果酸換膚治療，但是果酸換膚費用會相對高一些。

16、當然，建議到正規醫院由大夫完全確診以后，根據具體情況確定相應的治療辦法。

17、雞皮膚會隨季節變化而變化，到秋冬季因天氣干冷的原因，會加重，炎熱的夏季會減輕甚至有些會消失，不過這都是假象，要治好雞皮膚絕非易事，有一些方法只能作為日常的護理，不能把希望寄托給它，推薦可用植物型的產品進行修復（點頭像了解），缺點是需要時間修護，優點是效果持久首先你要注意保持皮膚的水分，多和白開水。

18、平時飲食多吃些蛋白質含量高的和富含維生素C的食物，如牛奶和綠葉蔬菜。

19、盡量不挑食，過上一段時間自然會消失！按我說的招，一定能夠緩解你的雞皮膚！。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。