自己沒有安全感怎么辦（沒有安全感怎么辦）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。自己沒有安全感怎么辦，沒有安全感怎么辦這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、沒有人生來就是缺乏安全感的，每一個缺乏安全感的人，都是一個有著傷心故事的人，由于曾經的傷感的經歷，讓他對某一件事情失去了信仰，由此，安全感蕩然無存。

2、安全感的缺乏也是有他的個體性差異的，因為每個人的人生經歷不一樣，他們的心是為什么而空的就需要用什么再填補上，沒有一種萬能的解藥可以可以可以醫好每個人的缺乏安全感，所以首先應該把心里的那個是你感到不安全的惡魔揪出來打死。

3、以我的親身經歷作為一個剖析，對我來說讓我缺乏安全感的因素是未來的不確定性，正處在人生的尷尬階段，人到中年，上有老下有小，假如說財神爺突然出現了，他為我解決了未來生活的所有物質需求，千恩萬謝之后，我會感覺到一種強大的安全感，并且我也堅信一點，物質上的滿足，能夠解決大部分的不安全感。

4、但是在情感上的安全感卻不能靠物質來獲得，先來給自己畫一個大餅，首先你應該選擇相信未來是值得期待的，總會有一個人來填補你心里的空虛寂寞冷，一切塵埃落定，你擁有了一個溫暖的家庭，有了一個讓你遮風擋雨的港灣，那個時候我相信不安全感也就消失了。

5、我覺得這種擁有不安全感的人，同時也是沒有希望的人，他的未來可能是迷茫的，所以請你做一個積極的人，讓自己忙活起來，當你的眼中能夠看到一個色彩斑斕的世界，那種不安全感在心里就無處藏身了。

6、就在昨天，我看到了告白節目的一個女嘉賓怒懟評委老師的場面。

7、原因是男友夜晚去古玩字畫高端會所兼職銷售，女生不信且張牙舞爪，評委老師先是糾正女生的儀態，在解決問題，女生就開始懟評委老師。

8、女生在兩性關系當中的情緒化波及到了身邊所有人，可憎又可悲，不過深度不信任，是一種沒有安全感的體現。

9、沒有安全感的具體表現 疑神疑鬼，只要她覺得有貓膩，不論你說什么她都覺得在掩飾，她只信自己的臆測，甚至為了證明自己的觀點不斷去找證據，任何一點不值一提的小細節都可以是她的線索。

10、2、一個很簡單的行為經過她的推理變得很復雜，最后你還不知道為什么一句話把她得罪了。

11、比如你問她要不要檸檬口味的果汁，她可能就會想：我從來沒有喝過檸檬味的果汁為什么要這么問我？記不清我的口味挺不在乎我的，可為什么偏偏問檸檬味？難道他前任喜歡喝檸檬味的果汁所以他弄混淆了？跟我在一起還想前任，渣男，分手吧！3、內心非常脆弱，脆弱到你不知不覺就傷害到了她。

12、很多你沒當回事的瞬間，不經意就傷了她的心。

13、比如你心情不好稍微有點不耐煩，她就覺得你膩了，比如你想有點個人空間，她就覺得你出軌了。

14、常見語錄：你的不注意細節，毀了我好多溫柔。

15、4、小心翼翼取悅你，怕你不高興，她像仆人一樣去記錄你的一切喜好，每天過得戰戰兢兢，唯恐惹你厭棄。

16、5、想把你綁在褲腰帶上，隨時定位查崗讓你沒有一點私人空間。

17、還希望你也圍著她轉，凡事以她為先，主動匯報行蹤還有去干嘛。

18、6、每一段關系久了她們都覺得會有外遇，總覺得新鮮感沒了談久了自然綠，所以總是會有以上一些行為把對方逼瘋，不斷戀愛分手，再戀愛，再分手。

19、不是不讓你跟女生聊天，也就是你稍微多聊一點點，她就罵人家綠茶婊。

20、可能灑脫一點的男生就直接分手了，但是如果你真的很喜歡這個女生，就會特別為難，又很累，又很喜歡，分手會后悔，不分又要窒息了。

21、那么來講講如何帶給女生安全感，盡力去做到，也可以減少甚至避免女朋友出現這些情況。

22、畢竟有的女生，是因為相處過程中你安全感沒給夠，又喜歡你，才變成這樣的。

23、有一定的經濟基礎不是非要大富大貴，起碼你別讓女生感覺自己在扶貧。

24、即便你現在沒有錢，也要找一份有前景的工作，多磨練自己，多學習提升，你要有個規劃。

25、我一個小姐妹分手后對我說，對前男友最失望最沒有安全感的地方，就是問他以后怎么打算，他總是說走一步看一步，跟他講利弊希望他能為未來做點打算了，說多了他還要生氣，一次大吵之后，她不再流淚，平靜的收拾東西離開了。

26、所以作為男生，給女生最基本的安全感就是，讓她看得到兩個人在慢慢變好，女生愿意陪你坐“自行車”，你要有上進心為兩個人換上“寶馬”，而不是一個女生愿意坐你的“自行車”，你卻認為是她太傻太好騙，只配坐自行車。

27、2、不要濫用冷處理冷處理是有積極作用，但那是有前提條件的。

28、除了關乎原則以外的矛盾，盡量不要冷戰。

29、如果任何一件小事，一個小矛盾，你都突然消失不見，或者你看了什么小技巧，聊個天也是每句話都要幾個小時回一句體現你很忙很牛逼，那不好意思，女生會因為你這個人不能帶給她安全感，跟你說拜拜。

30、3、和異性保持距離這一條請自動忽略作女和nc女，因為她們眼里，誰都跟你有貓膩，哪怕你就是周末，下屬工作出現需要你處理的情況，跟你彈個語音，你還沒接，僅僅是女頭像發來了語音，都要被這種女人懷疑，如果女朋友是這種，要么帶去看看心理醫生，要么分手。

31、大多數的正常女生是不會這么敏感多疑的，能引起她們注意的，是那些確實太過線的女生。

32、比如直接問你什么時候分手，她一直等著你，或者你的前任跟你聯系，這樣事情那樣事情，再或者你做了明確的比較曖昧的事，比如給別的女生送巧克力。

33、這種情況我就不用多說了，自覺保持距離。

34、再次重申，你女朋友如果是那種看見女生給你彈個語音就直接懷疑的nc女，自動忽略這一條，直接分手下一位。

35、4、適當偏愛在一些關鍵時候，你要學會護犢子，不要太糾結于道理。

36、5、及時本來我想寫個及時出現，但突然想到，不僅僅是出現要及時，而是什么都要及時。

37、不一定要你立刻出現在女生身邊，而是她受了什么委屈你都在，不在身邊在電話里也好，如果你不是有特別要忙的事還是盡量出現在她身邊。

38、精神｜層面雖然不注意細節是常態，但是如果你的不注意細節不小心和她閨蜜的男朋友產生了對比，那落差感就來了。

39、2、雖然我們說男人要大氣，但你有時候適當還是要表現出一點吃醋的，尤其是你感覺她故意在顯擺有追求者，可能就是想看你吃醋，想感覺到被在意，你就配合她一下。

40、該大氣大氣，該吃醋吃醋，一切有尺度。

41、3、讓她感覺關系很穩定，跟我上面說的不要動不動冷暴力一樣的，不要動不動以分手作為恐嚇。

42、不過可能只有部分女生才會把分手掛在嘴邊，男生一般是冷暴力。

43、我知道很多男生們遇到過那種作女，非要冷暴力她們才安靜的下來，但是這招會剝奪一個正常女生的安全感，灑脫一點的離開你，脆弱一點的也會變成作女，盡量不要造成這樣的惡性循環吧。

44、好了，總的來說，兩個人彼此給對方安全感，彼此信任，才會長久。

45、愛情其實是最沒有安全感的東西，畢竟它又不是童話。

46、有人常常有這些苦惱：我們很相愛，但為什么總是因為些小事吵架，明明兩人說好了，不要吵，但總是忍不住，次數多了，他想離婚了……老公因為工作原因總是忙碌，常常需要出差，因為他太累了，很多時候都對我不冷不熱的，我在這種態度里，對我們的婚姻極沒有安全感。

47、他曾跟其他女人有過曖昧，并未有實質的出軌，之后我總沒有安全感，常常懷疑他出軌，控制不住自己，經常想偷看他的手機，只要被他發現，我們就會吵架冷戰，現在感覺婚姻充滿了痛苦。

48、這些苦惱很多人在婚姻里都會遇到，即便是恩愛到白頭的夫妻，在漫長的婚姻生涯里，也會遇到過很多次的離婚危機。

49、換作是之前，可能會大多數的人都會忍，覺得忍忍就過去了。

50、可是如今的社會不一樣了，在遇到這些問題時，很多女性想的卻是：離！就像有的情感帖子，只要是有關這種的問題，下面給的主意大部分也都是：婚姻里沒愛了，快離開吧，放過自己，人生還很漫長。

51、但是這些話聽著真的很解氣，可是生活哪有那么簡單？婚姻也哪有那么簡單？一不順心就想離，那民政局不得再單獨分離出個離婚局？我很不贊同一遇到不順心的問題，就簡單地認為對方不是你要的那個人，就想結束這段婚姻。

52、輕易地放棄，只會把婚姻經營得越來越糟。

53、所有的愛情里，其實都會有這三個階段：吸引、三觀、互補。

54、吸引：一般是通過思維、外貌、事物等，甚至可能因為一個舉止。

55、三觀：即為價值的體現，他與你的價值是否一致，便是決定你們是否能攜手相伴。

56、互補：了解后方的價值觀點，取其長處，避其短板，這就可以走上恩愛白頭的道路了。

57、很多人出現的感情問題，大多都是在三觀階段。

58、這時因為誤解、沖突等問題，引發的冷戰、吵架、權利爭奪、分手、出軌、離婚等行為。

59、這個世界上，沒有絕對的一對情侶，可以一輩子不吵架，沒有出現過一點想分開的想法。

60、感情需要經營，這句話都快被人說爛了，但是有幾個人聽進去了？愛情總會出現形形色色的問題，除去那種無可救藥的外，大部分其實還是可以修復的，只是大家不懂得如何修復而已。

61、但凡踏入婚姻殿堂的人，大部分都脫離了幼稚的思想，對人生也明白一點了。

62、打個比方，其實把愛情當做一個公司，對方與你都是這個公司的管理者，你們如何經營這家公司，這家公司的未來就會是怎么樣的。

63、放任不管，那這家公司必會滅亡；反之，好好經營，常常鉆研經營策略，一旦哪出現問題或漏洞，及時改正修補，那這家公司必定不會走向毀滅。

64、感情是一門學問，也是一種技巧，更是一種態度，但它一定不是一種討好。

65、很多女生會在感情里討好對方，其實那是大可不必的。

66、你想想，你們公司平級的管理者，會彼此討好嗎？會照著對方的喜好過生活？話粗理不粗，沒有人能真的對了一個人而改變，也基本上沒有人可以長時間的為了對方，扮演成他喜歡的模樣。

67、所以啊，想要成為感情里的掌控者，想要在愛情里擁有足夠的安全感，一定要不能輕言放棄。

68、如果因為一點挫折就放棄，那么下一段感情你能保證不會再遇這種挫折嗎？我們不要害怕這種挫折，要努力地去找到戰勝它的辦法，不怕感情有挫折，就怕你不愿意修復它。

69、安全感，不是別人給你的，只能靠你去給予自己。

70、現代社會很多人的都沒有安全感。

71、這是壓力導致的焦慮，很多人解釋說要富足有經濟基礎，要有預見性，要有良好的人際關系網絡等等。

72、著實可笑，往往說這些話的人自己內心就已經沒有安全感才會給他人提出一大堆的要求和奇葩的意見。

73、※實際上※安全感只源于你自己的內心，只有內心的富足和強大才有安全感而不是一切外物可以賦予的。

74、富商巨賈一夕之間傾家蕩產一無所有的屢見不鮮。

75、今朝恩愛明朝分手的更是如恒河沙數。

76、今日健康明日病入膏肓的更是不勝枚舉。

77、在《阿含經》里面，無常、苦、空、非我往往是一塊兒講的，有時候也說“無常即苦，苦即非我”。

78、為什么無常一定會苦呢？其實不是一定苦，而是你把它當成我或者我所，你才會覺得苦。

79、安全感就是苦，正因為人世無常，才會不停焦慮。

80、上面的向日葵很多病人一直關注那花心的黑暗，卻不像正常人關注的是那穿過花瓣的一抹陽光。

81、只有看清、看懂了，才會放下，才會明白。

82、無論佛、道、法、儒哪一家的書都闡述的同一道理，多看多想，放下之后不會再缺乏安全感。

83、教你兩個小妙招來提升一下安全感一、小范圍的冒一冒險特蕾莎修女說過：上帝沒有要求你們成功；他們只要求你們嘗試。

84、敢于嘗試是一個人敢于挑戰自我的表現。

85、關于嘗試建議是：在安全的環境下，讓自己下小范圍地冒一冒險。

86、比如在一個不著急的時候，嘗試關上GPS走一段路；試試看只用你們家房子的一平米的錢，給自己安排一段旅游；試試看在一兩個你永遠不再去也不可惜的小群體里面做做自己一直不好意思去做的事；試試看給那些可去可不去的職位打電話，試著推銷一下自己；試試看拿出來一件不準備要的衣服，按照你的心意剪成自己喜歡的樣子.....嘗試，是對我們那些“思維之墻”很好的試探，看看它們是不是只是看上去堅固，其實虛弱。

87、作家三毛曾經說過：當你連嘗試的勇氣都沒有，你就不配擁有幸福，也永遠不會得到幸福，傷過，痛過，才知道有多深刻。

88、嘗試，是一個過程，成敗并不是關鍵。

89、嘗試是一種冒險精神，不嘗試，我們就無法知道結果。

90、二、遠離那些太容易獲得的安全感孟子說過：生于憂患，死于安樂。

91、如果要害一個人，讓一個人恐懼，沒有自信，就提供一個無須努力就可以獲得的安全感。

92、古典老師告訴我們他自己的親身經歷。

93、以前他在北京租住一個三室兩廳，因為他住慣了宿舍，喜歡熱鬧。

94、所以除了他和同房寶華以外，另一個書房常年空著。

95、有朋友就來住。

96、因為來住的人是兄弟，房租和吃飯都不需要付錢。

97、上網可以全天上，滿屋子的書可以盡情的看。

98、這種零成本的生活帶來了什么后果呢？古典老師說這個房間陸陸續續來了六個人，這六個人都沒有太好的發展。

99、他們中的4個人找不到合適的工作，還有一個人黯然回家。

100、最后他品出了一個道理：這些人不是沒有條件，而是感到太安全了。

101、在這里吃住不愁，精神充實，心情愉快。

102、如果安全感可以這樣輕易獲得，那為什么他們還要自己努力去爭取呢？即使再爭取，也沒有現在這樣舒服。

103、太容易獲得的安全感會讓人失去斗志，反而變得不安全。

104、所以要想獲得安全感，必須遠離那些讓人容易獲得安全感的事情。

105、包括：一對過于關心你的父母、一張可以任意刷的卡、一個不會犯錯的任務和一個養老般的工作。

106、王耳朵曾有一段話說的好：路太平坦，只能帶你去到平淡的地方。

107、如果你覺得工作太過安穩、順水順風，你一定要警惕，因為那可能意味著你正在下墜。

108、這世上根本沒有天生穩定的工作，我們更需要的，是穩定的謀生能力。

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