減肥茶飲有哪些處方配方（減肥茶飲）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。減肥茶飲有哪些處方配方，減肥茶飲這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、1.節食者推薦喝烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。

2、推薦飲用烏龍茶。

3、原料：烏龍茶做法：簡單地用開水沖。

4、功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

5、2.浮腫者喝薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

6、原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

7、做法：熱水煮開，就可以飲用了。

8、功效：清熱、利濕、治療水腫。

9、3.壓力造成便秘要喝荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。

10、推薦飲用荷葉茶。

11、原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

12、做法：用開水沖泡。

13、功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。

14、4.節食便秘喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。

15、推薦飲用決明子茶。

16、原料：決明子茶做法：熱水沖泡。

17、功效：清肝明目、利水通便。

18、5.漲氣者喝大麥芽茶體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

19、原料：炒麥芽5錢、山楂5分。

20、做法：加冰糖水沖飲。

21、功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

22、6.消脂喝檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

23、原料：檸檬切片。

24、做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。

25、功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

26、7.積食喝普洱茶胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。

27、推薦飲用普洱茶。

28、原料：普洱茶葉、干菊花5朵。

29、做法：熱水沖泡。

30、功效：幫助消化、消除油脂。

31、8.護胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。

32、多喝可以保護胃。

33、原料：玫瑰花5克。

34、做法：溫開水沖泡。

35、功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

36、9.清火排毒菊花茶清火、減肥最方便的飲品。

37、原料：幾朵干菊花。

38、做法：直接以熱水沖泡。

39、功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

40、10.油膩喝陳皮茶如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，或者隨餐吃個舒爾佳去去油膩吧。

41、原料：陳皮4克。

42、做法：沸水沖泡。

43、功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

44、11.食肉者喝山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者更適合。

45、原料：山楂10克。

46、做法：用水煎煮。

47、功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。

48、12.利尿降脂酸溜根茶利尿降脂酸溜根茶絕對的減肥好飲品。

49、飯后煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

50、原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

51、做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。

52、功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。

53、+楊建允，偶農藝師蘊爍師大倫。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。