哪些食物是弱堿性食物（哪些食物是堿性或者弱堿性的?）

大家好，精選小編來為大家解答以上的問題。哪些食物是弱堿性食物，哪些食物是堿性或者弱堿性的?很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

堿性食物主要分為：一是蔬菜和水果；第二，海藻；3.堅果；4.發芽的谷類和豆類。強堿性食物：葡萄、茶、酒、海帶、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜。中堿性食物：大豆、番茄、香蕉、草莓、蛋清、梅干菜、檸檬、菠菜等。弱堿性食物：紅豆、蘋果、白菜、豆腐、白菜、油菜、梨、土豆。強酸食物：蛋黃、奶酪、甜品、白糖、金槍魚、比目魚。中酸性食物：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。弱酸性食物：白米飯、花生、啤酒、紫菜、章魚、巧克力、空心粉、洋蔥。

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