蓮藕排骨湯可以放棗嗎（蓮藕排骨湯可以放紅棗嗎）

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蓮藕排骨湯可以和紅棗一起燉，因為這些食物互不相容，一起吃不會有什么不良反應。它味道鮮美，營養價值高。含有人體所需的各種營養成分，優勢互補，具有清熱解毒、補血益氣、健脾和胃的功效。主料：蓮藕、排骨4段、300g輔料：鹽、味精、紅棗、大蔥。第一步：排骨洗凈，第二步：蓮藕去皮切段，第三步：大蔥洗凈切段，第四步：大蔥洗凈切段，第五步：將排骨、蓮藕、紅棗依次放入鍋中，放入適量的水，在高壓鍋中煮45分鐘、6.45分鐘，然后取出，加入適量的鹽、味精、蔥。7:可以吃。

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