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老人感冒了怎么辦才好得快(感冒了怎么辦才好得快)
導讀 大家好,精選小編來為大家解答以上問題。老人感冒了怎么辦才好得快,感冒了怎么辦才好得快很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、一
大家好,精選小編來為大家解答以上問題。老人感冒了怎么辦才好得快,感冒了怎么辦才好得快很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、 一感冒,很多人就會發動條件去找感冒藥吃,殊不知,這種做法,不僅沒有緩解感冒癥狀,反而往往感冒更加嚴重,病情遷延。如果我們有普通的感冒癥狀,一定不能盲目依賴藥物,這樣會使身體健康下降。
2、 如果只是普通感冒,剛開始,出現鼻塞流鼻涕的時候不要急于吃感冒藥,因為這個時候往往是病毒感染,吃藥只會加重病情,延長發病時間。首先要做的就是多喝水,多吃新鮮水果補充大量的維生素C,環境要通風,同時可以多喝酸奶。
3、 這個時候,冷凍、油炸、辛辣等刺激性食物都不能吃。少喝咖啡和濃茶。這樣一般情況1、2天就能好轉。
4、 如果病情加重,鼻頭渾濁時需要適當服用一些感冒消炎藥。
5、 保持充足的睡眠和休息時間,千萬不要熬夜,勞逸結合。
6、 不能著涼,不能受熱。你應該進行適度的體育鍛煉,保持身心愉快。我相信寒冷會遠離你。
7、 這種病毒是自限性的,也就是說如果不治療會自動好轉。一般是一周內增強身體抵抗力的重要方法。多運動,多喝水,多休息。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。