香蕉的熱量（香蕉的熱量的多少）

大家好，小謝來為大家解答以上問題。香蕉的熱量，香蕉的熱量的多少很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 香蕉熱量：89卡/100克。每100克香蕉含碳水化合物22.84克，脂肪0.33克，蛋白質1.09克，纖維素2.6克。

2、 香蕉是一種高熱量的水果。據分析，每100克果肉的熱值達到91卡。在一些熱帶地區，香蕉也被用作主要食物。香蕉果肉營養價值很高，還含有多種微量元素和維生素。其中，維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常生育能力和視力所必需的；硫胺素可抗腳氣，促進食欲，幫助消化，保護神經系統；核黃素可以促進人體的正常生長發育。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。