喝純牛奶的好處青少年（喝純牛奶的好處有哪些）

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解答：

1、 研究發現，當人們從事計算機工作時，會導致體內維生素A和維生素B的快速通過和消耗，對人的視力會產生相當大的影響，甚至會導致視力模糊。牛奶中含有的維生素等成分正好可以彌補這個缺陷，也就是說牛奶中含有的碘和卵磷脂可以有效地提供大腦的運作能力。

2、 研究發現，當人們從事計算機工作時，會導致體內維生素A和維生素B的快速通過和消耗，對人的視力會產生相當大的影響，甚至會導致視力模糊。牛奶中含有的維生素等成分正好可以彌補這個缺陷，也就是說牛奶中含有的碘和卵磷脂可以有效地提供大腦的運作能力。

3、 而發酵酸奶可以降低患癌幾率。在致癌物中，有突變的機制。因此，經常喝牛奶或酸奶有一定的抗癌作用。牛奶營養豐富，服用后可以調理氣血。同時對身體的很多器官都有調理作用，可以讓人看起來紅潤。

希望通過這篇文章能幫到你，文章到此講解結束。