螞蟻莊園生活問答：小雞寶寶考考你平時吃太咸會容易長胖嗎

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小雞寶寶考考你平時吃太咸，會容易長胖嗎

有可能長胖

完全不會

正確答案：有可能長胖

答案解析：

血液循環變慢

每天吃很咸的食物，會導致鈉的過量攝取，從而妨礙鉀的吸收，造成血液循環變慢，機體細胞代謝產生障礙，體內的代謝廢物和毒素等不能很好的得到排出，進而導致脂肪囤積、水分滯留在體內，最終會導致發胖。

胰島素分泌過多

有研究表明，高鹽的飲食是可以促進胰島素的分泌的，而胰島素過量分泌可能會導致機體認為體內糖分儲備不足，會繼續儲備糖分，而這些多余的糖分有可能轉為成脂肪在體內堆積起來的。

喝碳酸飲料

在吃過咸的食物后，容易使人感到口渴，而很多人會選擇碳酸飲料，而碳酸飲料中一般含有的糖分達到了10%左右，熱量也比較高，從而增加長胖的幾率，這也是導致吃太咸導致發胖的原因。

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