生活小知識：女生憋尿技巧

最近小編發現有諸多的小伙伴們對于女生憋尿技巧這個問題都頗為感興趣的，大家也都想要及時了解到女生憋尿技巧相關信息，那么小編今天就來為大家梳理下具體的關于這個問題的一些消息吧。

生活處處都是艱難，有時候自己會有很多的不便。就像人有三急的情況，下面我們就說說女生憋尿的技巧。

操作方法

• 01

  人體產生的尿液都是儲存在膀胱里，當膀胱里儲存的尿液到達一定程度就會產生尿意。但膀胱是有彈性的，所以我們可以憋尿。
• 02

  當尿液到達200ml時就會有尿意，300ml時尿意就很明顯了，超過這個量就很難受了。膀胱最多可以裝下1-2升的尿液，但是這時生理極限了，不要嘗試。
• 03

  如果你是站立的時候很想上廁所，這時你應該雙腿交叉站立，收緊腿部與臀部。如果你坐著的話可以將手夾在兩腿之間并按摩小腹緩解尿意，如果站著那么盡快找一個東西依靠的地點，身體下蹲。

  
• 04

  這時候千萬不能再喝水，以免給身體更大的刺激。

  
• 05

  還可以嘗試著分散一下自己的注意力，不要老想著上廁所。最后就是精神層面的給自己心理暗示了，告訴自己可以忍住。