2020年最佳防曬霜

隨著天氣的回暖(數周的庇護所 使您感到墻壁正在關閉)，您可能希望在外面度過一段時光。那可能意味著在您的后院閑逛，或者出去跑步或騎自行車-當然要進行社交疏散。

但是，無論您在外面做什么，都需要對裸露的皮膚涂抹防曬霜。這適用于春季和夏季：在美國的許多地區， 即使在春季， 紫外線(UV)也會達到夏季強度。

如果您花大量時間坐在陽光明媚的窗戶旁，甚至可能需要在室內戴防曬霜。玻璃阻擋了引起曬傷的紫外線，但是它可以使一些引起皺紋和皮膚癌的紫外線通過。

皮膚科醫生總是說，最好的防曬霜是您實際使用的防曬霜-那么如何選擇自己喜歡的防曬霜才能真正保護您呢?消費者報告(Consumer Reports)的 年度防曬等級 將幫助您找到一種產品，該產品可提供出色的防曬，防止皮膚癌和皺紋的保護，并且具有適合您的香氣和感覺。今年，我們有五種CR推薦的防曬霜，另外九種獲得了非常好分數，使其成為不錯的替代品。

熟悉我們防曬霜等級的CR成員今年可能會注意到我們列表中的一些變化，而我們以前的一些得分最高的得分手已不再列入我們的評分中。那是因為這些產品已經停產，或者是因為我們的測試開始后它們的配方發生了變化，因此我們無法評估它們現在的性能如何。

查看 我們2020年測試中最佳防曬霜的這些 評論。但是請記住，您不應該僅依靠防曬霜來保護自己免受陽光照射。這些產品只是整體防曬方法的一部分，還應包括遮蓋衣服，戴帽子和墨鏡，以及在太陽光線最強時(從上午10點到下午4點)呆在陰涼處或室內

我們如何測試防曬霜

CR使用的測試協議是仿照食品藥品監督管理局要求防曬霜制造商使用的協議。但是，就像我們測試的其他具有政府或行業標準的產品一樣，我們以這些標準為基準，并開發自己的方法來識別性能差異并為消費者提供比較評估。

“我們以現成的方式購買了防曬霜，供消費者進行測試，”消費者防曬霜項目負責人蘇珊·布斯(Susan Booth)說。“我們對每種產品使用三個樣本，最好使用不同批號的樣本。” 所有產品都送到實驗室，并經過SPF和紫外線A(UVA)防護測試。

SPF代表防曬系數，是衡量防曬霜對曬傷的防護程度的一種量度，這主要是由于暴露于太陽的UVB射線導致的。

為了檢查SPF，將標準量的每種防曬霜涂在小組成員背部的2x3英寸矩形上。然后將它們浸泡在一盆水中。之后，該區域的較小部分將在一段時間內暴露于太陽模擬器發出的五到六強度的紫外線。大約一天后，訓練有素的技術人員檢查區域是否發紅。由此得出的SPF等級-極差-反映了每種產品在浸水后的功效，并且基于我們對每種防曬霜的平均結果。我們還計算了SPF的變化得分。這是衡量防曬霜經測試的SPF與標簽上的SPF接近程度的一種量度。

為了被標記為“廣譜” ，FDA要求防曬霜必須能夠抵御UVB和UVA射線。UVA射線深入皮膚并造成損害，可能導致皮膚癌和皮膚老化。

為了測試對UVA的保護，我們將防曬霜涂在塑料板上，使UV光通過，并測量吸收的UVA和UVB射線的量。該信息用于計算我們的UVA分數。

此測試類似于FDA要求防曬霜制造商進行的臨界波長測試，以便將其產品標記為廣譜。這是通過/失敗測試，??就像您可以通過A級或D級測試一樣，某些防曬霜的抗紫外線性能要好于其他防曬霜。因此，對于我們的評級，我們還使用了一項測試，該測試可以讓我們測量防曬霜提供的UVA??防護程度。

尋找您要使用的防曬霜

對于許多人來說，防曬霜在皮膚上的氣味和感覺與其提供的紫外線防護一樣重要。因此，除了我們的性能測試外，我們訓練有素的感覺小組成員還評估了防曬霜的氣味和感覺。感官測試未計入我們的總體評分中-人們更喜歡主觀上，因此例如，我們不能說具有熱帶香氣的防曬霜是否比具有經典海濱香氣的防曬霜好。但是我們的小組成員客觀地描述了我們測試的每種防曬霜的氣味和感覺，以便您可以選擇最適合自己的產品。

我們還包括每個容器的價格和每盎司的價格，以便您在選擇防曬霜時可以權衡所有因素。根據今年的評級，這些產品的價格從每盎司58美分到每盎司11.76美元不等。

最好的乳液防曬霜

確保您可以用乳液而不是噴霧劑來確保足夠的覆蓋范圍，因為您可以看到要使用的劑量。在身體未覆蓋的身體部位或區域使用大約一茶匙：1茶匙，用于臉部，頭部和頸部;每個手臂1個;每條腿1個;1個用于您的胸部和腹部;1個用于您的背部和脖子后部。如果您穿著泳衣，則需要大約一盎司的乳液來遮蓋身體。那大約是裝滿小玻璃杯的量。

Coppertone Ultra Guard乳液SPF 70

CVS Health超防護防曬霜

最好的噴霧防曬霜

我們的測試發現，如果 正確使用噴霧劑，您可以一遍就可以充分遮蓋皮膚，但是正確的應用并不總是那么容易，尤其是在刮風的時候。通常情況下，您最終比保護皮膚更能保護空氣。使用噴霧劑的正確方法是將噴嘴緊貼皮膚，并噴霧直至皮膚發亮，然后將其擦入。即使噴霧劑標有“不擦”，也要這樣做。使皮膚光滑可增強其保護作用。然后重復一遍，只是為了安全起見。切勿噴臉，因為這樣可能會使它進入眼睛或將其吸入。取而代之的是，將防曬霜噴在手上，然后將其擦在臉上。

消費者報告(Consumer Reports)建議僅在兒童身上使用 噴霧劑 -它們更可能吸入可能引起肺刺激的成分。如果必須使用噴霧劑，請將其噴灑到您的手中，然后將其擦在孩子的皮膚上。而且噴霧劑在潮濕時可能會燃燒，因此請確保您和孩子遠離任何熱源，例如烤架，直到產品在皮膚上完全干燥為止。

Trader Joe's Spray SPF 50+

露得清 海灘防御水+防曬噴霧SPF 70