夜間使用智能手機與男性生育能力下降有關

一項新的研究表明，晚上使用智能手機的男人可能會影響生育能力。

科學家發現，夜間暴露于屏幕可能與精子質量下降有關，因此可能是時候確保您不會花太多時間在睡覺前看手機。

該研究由科學期刊《睡眠》(Sleep)進行，研究對象是從116位年齡在21至59歲之間的男性，他們的精液樣本處于生育力評估之中。參與者還回答了有關就寢時間習慣，睡眠質量和使用電子設備的問題。

然后，研究人員發現說他們在晚上使用更多智能手機的受訪者精子質量較低，集中度和活動性降低。

原因之一可能是手機發出的射頻電磁輻射。科學家說，射頻電磁輻射會提高精子的溫度并影響其生成。

以色列特拉維夫睡眠與疲勞研究所的負責人艾米特·格林博士說：“晚上和就寢后使用智能手機和平板電腦與精子質量下降有關。

“此外，晚上使用智能手機，就寢后使用平板電腦以及晚上使用電視都與精子濃度下降有關。

“據我們所知，這是第一項報告晚上和就寢時間之后精子質量與數字媒體(尤其是智能手機和平板電腦)從數字媒體發出的短波長光的暴露時間之間的相關性的研究。”

將智能手機放在前袋中超過四個小時也與精子質量下降有關。根據NHS網站，睪丸需要保持涼爽，以實現最佳的精子生產。

跟蹤您的數字健康狀況總是明智的。晚上長時間凝視屏幕也與睡眠質量差有關，這又是精子數量少的另一個因素，因此，如果您擔心的話，也許可以在晚上關掉屏幕。