幸福超越完美（關于幸福超越完美介紹）

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1、 《幸福超越完美》是2011年機械工業出版社出版的中譯圖書。

2、 在《幸福超越完美》中，泰勒博士提出了一套切實可行的方法來應對完美主義。他應用積極心理學的重要原則，區分了兩種截然不同的生活方式和行為模式——“完美主義”和“最優主義”，這兩者在每個人身上同時存在。這種區分能有效地幫助我們清楚準確地理解什么是成功和自我實現，什么是人生的圓滿和真實的幸福。

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