您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2022-09-28 03:18:05 來源：
平衡健身操（關于平衡健身操介紹）
導讀 大家好,笑笑來為大家解答以上的問題。平衡健身操，關于平衡健身操介紹這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！1、 平衡健身操是一
大家好,笑笑來為大家解答以上的問題。平衡健身操，關于平衡健身操介紹這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、 平衡健身操是一種鍛煉身體平衡能力的運動。
2、鍛煉時身體的支持面應由大逐漸到小，身體重心由低逐漸到高，由視覺監督練習逐漸過渡到閉目練習。
關于平衡健身操到此分享完畢，希望能幫助到您。
