平常禪：活出真實的自己（關于平常禪：活出真實的自己介紹）

大家好,笑笑來為大家解答以上的問題。平常禪：活出真實的自己，關于平常禪：活出真實的自己介紹這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、 艾茲拉·貝達是一位資深禪師，但他在書中卻極少用到“空性”或“不二”等專有名詞。

2、他認為修行無法被化約成一種理論或公式，最重要的是安住于當下，活出禪的身心體悟。

3、所謂“平常禪”就是指在日常生活中修行，這是對“至道無痕”的生動體悟。

4、在本書中，艾茲拉·貝達藉由個人往事，指出人們是如何在逃避真實生活，而唯有“活在實修生活里”，才能轉化憤怒、恐懼、痛苦及煩惱，開放本覺和與生俱來的慈悲心，真實地“活著”。

5、?。

關于平常禪：活出真實的自己到此分享完畢，希望能幫助到您。